LĘK PRZED PORODEM
Odcinek terapeutyczny! Wejdź w delikatny proces i zrób łagodny krok w stronę większego komfortu porodu. Odcinek, który możesz słuchać sama lub z partnerem subtelnie pomagając sobie przezwyciężać niepokoje przedporodowe. Jeśli możesz zrobić coś, żeby sobie pomóc – sięgnij po to! Ten materiał powstał jako forma wsparcia dla kobiet borykających się z lękiem, ale zawiera też wiele informacji, które uzupełniają pełne przygotowanie do każdego porodu.
200.00 zł
Odcinek o wyjątkowym, terapeutycznym charakterze zachęca do bezpiecznej konfrontacji z tematem, którego dotykamy niechętnie – choć towarzyszy prawie każdej przyszłej mamie. Jako specjalistka pracy z traumą metodą Somatic Experiencing, Joanna Czarny opowiada o tym, co kryje się zazwyczaj w worku “lęków przedporodowych”. Materiał stanowi świetną bazę do pracy własnej, a także szukania profesjonalnego wsparcia w przygotowaniu do porodu i oswajaniu silnych lęków.
Obejrzyj ten odcinek sama lub z bliska osobą!
W ODCINKU
- Charakter odcinka – w intencji wsparcia samodzielnej pracy w domu.
- Lęk przed porodem – czyli przed czym? Korzenie lęków.
- Lęk przed bólem.
-
Przykładowe lęki:
– nieodwracalna zmiana w życiu
– zaburzenie relacji partnerskiej
– zmiany w ciele
– lęk przed szpitalem i procedurami
– utrata kontroli – brak panowania nad sytuacją
– dotyk obcych osób
– wstyd ukryty pod lękiem ( nagość, fizjologia)
– nocowanie w szpitalu
– “czy sobie poradzę”
– ocena otoczenia
– trudne doświadczenia wcześniejszych porodów
– negatywne przekazy i historie innych osób
– wydarzenia graniczne – kolejny próg w życiu - Ciałko migdałowate – malutki pomocnik.
- Ćwiczenia.
czas: 30 min.
Przygotowanie merytoryczne i prowadzenie Joanna Czarny,
BONUSY
Do tego odcinka otrzymujesz w prezencie materiały uzupełniające!
- bonus 1: Ćwiczenie Dzwięk WU / video
- bonus 2: Odruch Moro / video
- bonus 3: Ćwiczenie wahadłowania / mp3
- bonus 4: Miejsce spokoju / mp3
HOLISTYCZNY PARENTING
Holistyczny parenting to serial edukacyjno – terapeutyczny, który idealnie uzupełnia podstawową wiedzę proponowaną przez szkoły rodzenia, lekarzy i położne prowadzące ciąże oraz wszystkie osoby, jakie statystycznie spotkasz szykując się do porodu i opieki nad małym dzieckiem. Okiem terapeutki z wieloletnim doświadczeniem przyglądamy się najważniejszym faktom, mitom i przekonaniom dotyczącym ciąży i porodu. Tłumaczymy mechanizmy, które stoją za popularnymi zaleceniami. Dajemy wiedzę, dzięki której zrozumiesz zmiany zachodzące w ciele kobiety w ciąży i procesy zachodzące podczas rozwoju dziecka. Dowiesz się jak wspierać jego prawidłowy rozwój i swoje dobre samopoczucie w ciąży i po porodzie, a także jak kompleksowo przygotować się do nowej roli w życiu. Serial dedykowany jest osobom szykującym się do porodu, planującym ciążę (także kolejną) i dla rodziców malutkich dzieci.
WSZYSTKIE ODCINKI
-
CAŁY KURS – HOLISTYCZNY PARENTING
790.00 zł Do koszyka -
CIĄŻA
200.00 zł Do koszyka -
TERAPIA CZASZKOWO-KRZYŻOWA – podstawy i praca z kobietą w ciąży i dzieckiem
80.00 zł Do koszyka -
ODRUCHY NIEMOWLĘCE
200.00 zł Do koszyka -
PORÓD OKIEM TERAPEUTKI
200.00 zł Do koszyka -
LĘK PRZED PORODEM
200.00 zł Do koszyka -
POLE INFORMACYJNE
50.00 zł Do koszyka -
UKŁAD PRZEDSIONKOWY – ZMYSŁ RÓWNOWAGI
50.00 zł Do koszyka