LĘK PRZED PORODEM

LĘK PRZED PORODEM

200.00 

Odcinek terapeutyczny! Wejdź w delikatny proces i zrób łagodny krok w stronę większego komfortu porodu. Odcinek, który możesz słuchać sama lub z partnerem subtelnie pomagając sobie przezwyciężać niepokoje przedporodowe. Jeśli możesz zrobić coś, żeby sobie pomóc – sięgnij po to! Ten materiał powstał jako forma wsparcia dla kobiet borykających się z lękiem, ale zawiera też wiele informacji, które uzupełniają pełne przygotowanie do każdego porodu.

Odcinek o wyjątkowym, terapeutycznym charakterze zachęca do bezpiecznej konfrontacji z tematem, którego dotykamy niechętnie – choć towarzyszy prawie każdej przyszłej mamie. Jako specjalistka pracy z traumą metodą Somatic Experiencing, Joanna Czarny opowiada o tym, co kryje się zazwyczaj w worku “lęków przedporodowych”. Materiał stanowi świetną bazę do pracy własnej, a także szukania profesjonalnego wsparcia w przygotowaniu do porodu i oswajaniu silnych lęków.

Obejrzyj ten odcinek sama lub z bliska osobą!

W ODCINKU

  1. Charakter odcinka – w intencji wsparcia samodzielnej pracy w domu.

  2. Lęk przed porodem – czyli przed czym? Korzenie lęków.

  3. Lęk przed bólem.

  4. Przykładowe lęki:
    – nieodwracalna zmiana w życiu
    – zaburzenie relacji partnerskiej
    – zmiany w ciele
    – lęk przed szpitalem i procedurami
    – utrata kontroli – brak panowania nad sytuacją
    – dotyk obcych osób
    – wstyd ukryty pod lękiem ( nagość, fizjologia)
    – nocowanie w szpitalu
    – “czy sobie poradzę”
    – ocena otoczenia
    – trudne doświadczenia wcześniejszych porodów
    – negatywne przekazy i historie innych osób
    – wydarzenia graniczne – kolejny próg w życiu

  5. Ciałko migdałowate – malutki pomocnik.

  6. Ćwiczenia.

czas: 30 min.

Przygotowanie merytoryczne i prowadzenie Joanna Czarny,

BONUSY
Do tego odcinka otrzymujesz w prezencie materiały uzupełniające!

  • bonus 1: Ćwiczenie Dzwięk WU / video
  • bonus 2: Odruch Moro / video
  • bonus 3: Ćwiczenie wahadłowania / mp3
  • bonus 4: Miejsce spokoju / mp3

 

HOLISTYCZNY PARENTING

Holistyczny parenting to serial edukacyjno – terapeutyczny, który idealnie uzupełnia podstawową wiedzę proponowaną przez szkoły rodzenia, lekarzy i położne prowadzące ciąże oraz wszystkie osoby, jakie statystycznie spotkasz szykując się do porodu i opieki nad małym dzieckiem. Okiem terapeutki z wieloletnim doświadczeniem przyglądamy się najważniejszym faktom, mitom i przekonaniom dotyczącym ciąży i porodu. Tłumaczymy mechanizmy, które stoją za popularnymi zaleceniami. Dajemy wiedzę, dzięki której zrozumiesz zmiany zachodzące w ciele kobiety w ciąży i procesy zachodzące podczas rozwoju dziecka. Dowiesz się jak wspierać jego prawidłowy rozwój i swoje dobre samopoczucie w ciąży i po porodzie, a także jak kompleksowo przygotować się  do nowej roli w życiu. Serial dedykowany jest osobom szykującym się do porodu, planującym ciążę (także kolejną) i dla rodziców malutkich dzieci.

 

WSZYSTKIE ODCINKI

 

OPINIE KLIENTÓW

Amelia, Trójmiasto, oczekująca Mama Anastazji 🙂

“Holistyczny” - to jedno z moich ulubionych słów 🙂 Seria od razu przykuła moją uwagę piękną okładką i nazwą. Zawodowo wspieram kobiety w ich drodze do lepszego połączenia z własnym ciałem. Prowadzę warsztaty, prowadzę też bloga. Dużo pracuję w “internecie” i od kiedy dowiedziałam się że jestem w ciąży z radością odkrywam bogactwo, ale też zróżnicowanie tematyki parentingowej. “Holistyczny parenting” to dla mnie strzał w dziesiątkę! Dokładnie odpowiada na moją potrzebę poszanowania dla naturalnej drogi macierzyństwa, narodzin, a jednocześnie budzi niesamowite zaufanie z uwagi na kompetencje i wiedzę prowadzącej. Myślę, że ta seria to totalny MUST HAVE dla każdej naturalnej Mamy!

Ewelina Z., Kraków

Jestem już mamą 4 letniego Antka i 7 letniej Gabrysi. Teraz czekamy na kolejną siostrzyczkę. Teoretycznie można powiedzieć że o rodzeniu wiem już wszystko….Na szczęście w mojej naturze leży szukanie najnowszych informacji i maksymalne wykorzystywanie każdej okazji dla rozwoju. Widzę jak bardzo w ciągu ostatnich lat zmieniła się wiedza i podejście na temat przeżywania ciąży, przygotowania do porodu i opieki nad małym dzieckiem, i cieszę się że coraz łatwiej jest też dotrzeć do wartościowego materiału. Jestem zaskoczona, że “Holistyczny parenting” zawiera tak wiele informacji, które wydają się absolutnymi PODSTAWAMI - o których nie miałam wcześniej bladego pojęcia….Warto. Polecam każdej Mamie!

Zosia, mama Oli

Czemu nikt mi tego wcześniej nie powiedział! - to dosłownie była moja najczęstsza myśl podczas oglądania serii.... Jako mama 2,5 latki, która wymaga wsparcia terapeutycznego, czuję, że oszczędziłabym wiele czasu na diagnozy i szukanie po omacku rozwiązań dla naszych problemów, mając taką wiedzę przed porodem.

Paulina, Warszawa

Seria Holistyczny Parenting to świetny pomysł na prezent - polecam jako przyszła mama! Dostałam cały zestaw od moich przyjaciółek, i nie mogę opisać wdzięczności. Sama nigdy nie wpadłabym na takie materiały i bardzo cieszę się, że mogłam obejrzeć wszystko na spokojnie czekając na rozwiązanie. Nie mogę uwierzyć ile naprawdę ważnej wiedzy omija rodziców…

0/5 (0 Reviews)